Dornova metoda

Dornova metoda je velmi jemná manuální terapie, která dokáže obratle a klouby vrátit do jejich původní přirozené polohy. Po vrácení kloubů a obratlů do původní polohy lze cítit okamžitou úlevu.
Příčinou nesprávných poloh obratlů mohou být fyzické potíže, jako je např. rozdílná délka končetin, zkrácení svalů nebo výrony způsobené nehodami.
Dornova metoda 1
Dornova metoda se provádí přirozeným a volným pohybem ošetřované osoby. Terapeut používá jemný tlak palců nebo celé ruky. Používají se pouze volné a přirozené pohyby, ošetřovaná osoba se nemusí bát prudkých a násilných pohybů, kdy by mohlo dojít k úrazu. Metoda je bezbolestná.

 Vrácení obratlů na původní místo se provádí aktivním pohybem ošetřované osoby. Terapeut zjistí, jakým směrem je obratel vychýlen a ošetřovaná osoba pohybuje protější nohou nebo rukou dopředu a dozadu. Terapeut vytváří protitlak na ošetřovaný obratel, který se sám vrátí na přirozené místo.
Dornova metoda 2
  Počet aplikací Dornovy metody pro dosažení požadovaného stavu je individuální, již po dvou ošetřeních se může dostavit úleva. V těžkých případech se však požadovaný efekt může dostavit až za několik měsíců. K tomu, aby byly účinky trvalé, je nutné odstranit nesprávné pohybové návyky.

 Při určitých pohybových bolestech je tato metoda účinnější než klasická masáž. Kdo má odvahu, chuť a vytrvalost cvičit, tomu Dornova metoda doporučuje na:

  •  Bolest v kříži
  •  Bolest v bedrechDornova metoda 3
  •  Posunutá kostrč
  •  Coartroza a bolest v kyčli
  •  Tenisový loket
  •  Problémy s otěhotněním
  •  Migrény a bolesti hlavy, motání hlavy
  •  syndrom karpálního tunelu, mravenčení rukou
  •  Brnění rukou
  •  Vysoký a nízký krevní tlak
  •  Bolesti pod žebry bolest v rameni
  •  Skolióza
  •  Hallux valgus
  •  Delší nebo kratší noha
  •  Bolest v kolenou (ne po úraze)
 
Solná sauna Víchová